Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 100,46g | Prot: 57,31g | Kolh.: 111,85g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе. Middag: Пепси Пепси Лайт, От Мартина Семечки Отборные, Пряник, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Азбука Вкуса Плов Узбекский. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Орехами, Азбука Вкуса Плов Узбекский, Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|