Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 127,39g | Kolh.: 209,76g.
Frukost: Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Яблоко Мельба, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Гречка. Middag: Виноград, Сушеное Манго, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Annat: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|