Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
51,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 23,78g | Prot: 70,72g | Kolh.: 103,48g.
Frukost: Орехи Кешью, Магнит Банан, Молочный Родник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Gusto Di Roma Рожки. Middag: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Annat: Арбуз, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya Serova 's vikthistorik
|