Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 40,64g | Kolh.: 184,45g.
Frukost: Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе с Молоком, Красная Цена Кефир 1%, 365 Дней Мюсли Хрустящие. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Ризотто с Сыром и Грибами. Middag: Арбуз, Кофе с Молоком, Вкусное пироженое. Snacks/Annat: Кофе, Абрикосы, Клубника, Добряна Сыр Король Артур. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|