Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 64,73g | Prot: 100,64g | Kolh.: 108,63g.
Frukost: Словяночка Ряженка 4%, Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Утиное Мясо, Сырники. Middag: Бутерброд с Колбасой, Пицца с Мясом. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ms.ivanna86 's vikthistorik
|