Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 32,60g | Prot: 41,79g | Kolh.: 120,92g.
Frukost: Чай, Рот Фронт Птичье Молоко. Lunch: Капуста Белокочанная, Моя Цена Колбаса Варёная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Calve Соус Сырный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Middag: Помидоры, Чай, Клубника, Перекресток Арбуз, Русский Размах Стаканчик Шоколадный , Малина, Черешня, Calve Соус Сырный, Красная Цена Сыр Российский 50%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кальмар Отварной, Добрый Сок Апельсиновый . Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|