Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 117,39g | Prot: 45,91g | Kolh.: 15,36g.
Frukost: Помидоры, Kati Coconut Cream, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Вараксино Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Желтый Сладкий Перец, Руккола, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Фарш Говяжий Охлаждённый в Газу. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|