Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 91,59g | Prot: 69,65g | Kolh.: 109,07g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Ermitage Сыр Бри, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Глобино Паштет Печеночный, Свиточ Красный Мак, De Luxe Крем-Сыр, АТБ Чиабатта. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сильпо Кабачковые Оладьи, Стейк из Свинины или Котлета. Middag: Онисс Паштет Домашний, Помидоры, Жареное Яйцо, Сильпо Кабачковые Оладьи. Snacks/Annat: Мёд, Малина. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|