|
Eish 🤦🏻♀️ no surprise there.
|
58,7 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 45,43g | Kolh.: 86,60g.
Frukost: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Cinnamon , Illovo Golden Syrup, Blueberries , Banana, Clover Authentikos Greek Yogurt. Lunch: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Boiled Egg, Baby Carrots , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Fry's Braai Style Sausages. Snacks/Annat: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|