Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
98,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 39,33g | Kolh.: 123,49g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Сырники. Lunch: Добрянка Печенье Смайлик К Чаю, Чай, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Перекресток Салат с Капустой и Огурцом , Котлета Свиная, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kos_a_tka 's vikthistorik
|