Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 43,47g | Prot: 97,28g | Kolh.: 99,67g.
Frukost: Избенка Козье Молоко, Абрикосовое рафаэлло, Печеночный торт. Lunch: Нектарины, Печеночный торт. Middag: Крыжовник, Pure Protein Соевый Протеин, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Annat: Конфеты из пшена и чернослива, Банан, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Яйцо, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|