Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 73,14g | Prot: 86,29g | Kolh.: 179,55g.
Frukost: Салат Овощной, Grow Food Соус Ткемали, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Кофе, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Оладьи из Кабачков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. Lunch: Растительное Масло, Хлебница Хлеб Гречишный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе, Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|