Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 47,59g | Prot: 41,12g | Kolh.: 118,80g.
Frukost: Красная Цена Овсяное Печенье, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Магнит Батон Летний, Красная Цена Сыр Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Middag: Кубанский Молочник Сметана 20%, Борщ со Свининой, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|