Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 81,18g | Kolh.: 226,52g.
Frukost: Оливки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Финский, Чай. Lunch: Диyes Батончик Мюсли, Карась Жареный, Чай, Край Каравай Хлеб Финский, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Чай, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Магнит Сыр Маасдам, Спагетти. Snacks/Annat: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Кукурузные, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня, Дыня, Сыр Маасдам, Перекресток Самса с Говядиной , Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Esther1826 's vikthistorik
|