Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 72,54g | Prot: 94,95g | Kolh.: 176,88g.
Frukost: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Elma, Yulaf. Lunch: Burch Karabuğday Patlağı, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Karışık Yeşil Salata, Derya Ton Balığı. Middag: Yulaf, Nektarin, Yumurta, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt. Snacks/Annat: Erikler. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lastdance1 's vikthistorik
|