Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
149,5 kg
Tappat hittills: 56,5 kg.
Kvarvarande: 69,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 94,00g | Prot: 67,00g | Kolh.: 131,52g.
Frukost: Ijzer-25-Complex - Voedingssupplement - Is Goed Bij Vermoeidheid, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Lunch: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Före middag: Pickwick Lekker Fris Citroen Limoen Munt, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Middag: Kruidvat Bar Low Sugar Crunchy Caramel. Efter middag: Saskia Helder Peach - Caloriearme Frisdrank met Perziksmaak met Zoetstoffen, Saskia Helder Peach - Caloriearme Frisdrank met Perziksmaak met Zoetstoffen, Lidl Zigeunergehaktschnitzels. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
En het is een feit: ik ben nu écht minder dan 150kg! 🎉
Pas gewogen: 149,5kg.
😁
…en door! 📉
24 jul 22 av medlem: Carny_NL
|
24 jul 22 av medlem: linshelu
|
24 jul 22 av medlem: Wobbeltje!
|
24 jul 22 av medlem: Carny_NL
|
25 jul 22 av medlem: SabineS85
|
25 jul 22 av medlem: Sanne1985
|
25 jul 22 av medlem: Laliekus
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|