Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 101,66g | Prot: 53,13g | Kolh.: 165,77g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Цезарь Пельмени Фирменные, Ягодный Пирог. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Индилайт Сосиски Сливочные, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Цезарь Пельмени Фирменные. Middag: Бодрая Корова Мороженое Клубничное Мороженое, Золотая Мельница Хлебцы Десертные Пшенично-Ржаные с Яблоком и Морковью. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|