Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2014
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2014:
|
1582 kcal
|
Fett: 66,09g | Prot: 104,01g | Kolh.: 151,70g.
Frukost: Gekochtes Ei, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Lunch: Entenbrust, Bonduelle Blattsalat-Mix. Middag: Pilze, Deluxe Neuseeländische Lammfilets. Snacks/Annat: Müller Müllermilch Milch Schokolade, Schwarze Oliven, Tomatensalat. mer...
|
|
2676 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Stående - 6 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|