Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
64,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 107,52g | Kolh.: 82,74g.
Frukost: Red Onions, Trader Joe's Hass Avocado, Kirkland Signature Smoked Salmon, Roma Tomatoes, Good Culture Organic Cottage Cheese, Kroger Whipped Original Cream Cheese Spread, Watermelon . Lunch: California Fish Grill Rosemary Zucchini, Asparagus , California Fish Grill Barramundi. Middag: Western Family Shredded Monterey Jack Cheese , Skinless Chicken Breast, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Snacks/Annat: Peanuts, Trader Joe's Frozen Chocolate Covered Banana, Fulfil Chocolate Hazelnut Protein and Vitamin Bar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angieapple22 's vikthistorik
|