Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 47,63g | Kolh.: 139,32g.
Frukost: Jalapeno Peppers , Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, Spinach , Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Middag: Great Value Shrimp Small, Cherry Tomatoes, Spinach , Buitoni Three Cheese Tortellini, Marketside Three Cheese Garlic Knots. mer...
|
|
1945 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 24 minuter, Google Fit - 23 timmar och 36 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|