Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2014
|
122 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2014:
|
1860 kcal
|
Fett: 134,70g | Prot: 79,02g | Kolh.: 84,08g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Винегрет. Lunch: Печень по-Строгановски. Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Красной Икрой, Буженина. Snacks/Annat: Ежики. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
|
mamasg1974 's vikthistorik
|