Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 97,31g | Prot: 65,93g | Kolh.: 97,39g.
Frukost: Помидоры, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Сыр Российский, Яичница. Lunch: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Violife Творожный Сыр, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Сметана , Борщ со Свининой. Middag: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natuly_1978 's vikthistorik
|