Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2014
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 20,44g | Prot: 168,45g | Kolh.: 327,76g.
Frukost: Omira Magerquark, Das Gesunde Plus Magnesium, Netto Backfee Backkakao, Oryza Ideal Reis, Banane. Lunch: Bodylab24 Whey Protein Pistazie, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Oryza Ideal Reis. Middag: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Aldi Magerquark. Snacks/Annat: Gutes Land Fettarme H-Milch, Bodylab24 Protein-6. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|