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depois de uma recaida por conta de mudanças é estado de ánimo pésimo...quero voltar, a minha rutina alimentar e de exercícios...manda uma força ai galera tô precisando.
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77,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Ökar 0,5 kg per vecka
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