Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 127,24g | Kolh.: 94,88g.
Frukost: Raspberries , Blackberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt, Maple Hill Creamery Kefir, Plum. Lunch: Watermelon , Kirkland Signature Chunky Guacamole, Bell Peppers, Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Cut Da Carb Flatbread, Hellmann's Light Mayonnaise, Kroger Whipped Original Cream Cheese Spread, Chicken Breast. Middag: Lazy Dog Cafe Sesame Crusted Ahi Tuna. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Coffee Buzz Bars. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angieapple22 's vikthistorik
|