Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
96,0 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
1020 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 104,00g | Kolh.: 7,00g.
Frukost: Chobani Zero Sugar Blueberry, Isopure Whey Protein Isolate, Great Value Half & Half. Snacks/Annat: Volpi Roltini Mozzarella & Pepperoni. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|