Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
98,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 23,50g | Prot: 101,00g | Kolh.: 78,00g.
Frukost: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Lunch: Muscle Milk Pro Series 40 Intense Vanilla , Quest Birthday Cake Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|