Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 43,11g | Prot: 62,97g | Kolh.: 45,22g.
Frukost: Tim Hortons Coffee Black, Gluten Free Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Lunch: Schneider's Bologna. Middag: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|