Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
94,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2421 kcal
|
Fett: 62,78g | Prot: 75,63g | Kolh.: 387,98g.
Frukost: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Starbucks Cookie Súper Chocolate, Panecillo de Chocolate, Chipá. Lunch: SanCor Queso Pategras, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Sorrentinos. Middag: Sushi. Snacks/Annat: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tinchodasso49 's vikthistorik
|