Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 58,69g | Prot: 75,56g | Kolh.: 214,26g.
Frukost: Lidl Confiture Framboise Allégée, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Gavottes Pâte Croustillante, Sondey Galettes de Riz Bio, McEnnedy Cashew Butter. Lunch: Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Tamara Caramel au Beurre Salé, Prozis Organic Peanut Butter, Fraises, Auchan Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Huile Végétale, Alsa Levure Chimique, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Blanc d'Oeuf. Middag: Envia Beurre Demi Sel, Huile d'Olive, Moutarde, Lidl Bavette d'aloyau, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Huile de Tournesol, Salade Verte, Oignons, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%. Snacks/Annat: Crownfield Muesli Croustillant 4 Noix, Fraises, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Sirop d'agave , 2Keep Nut Bar Cashew Pumpkin Raisin. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ClementineS. 's vikthistorik
|