Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
107,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2283 kcal
|
Fett: 113,27g | Prot: 82,12g | Kolh.: 243,34g.
Frukost: Дарница Хлеб, Яйцо, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Альпен Гольд Мороженое, Олейна Масло Растительное, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Кузя Мороженое Пломбир, Schneekoppe Клубничное Варенье, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Олейна Масло Растительное, Пышка Гречка с Маслом. Middag: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Село Зеленое Мороженое Эскимо Пломбир с Малиной , От Мартина Семечки Полосатые с Солью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatcatmur 's vikthistorik
|