|
Болею уже 10 дней - простыла, работаю лежа, не двигаюсь, сплю фигово, отекаю. Грустно, но важно выздороветь. Сегодня начну немного выползать, хотя бы вода пусть подсольется. Такие дела. Прорвемся
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 42,51g | Prot: 41,98g | Kolh.: 98,75g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 1%, Гречка Отварная, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки , Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Яндекс Лавка Бездрожжевой Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: ВкусВилл Борщ, Ежевика, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки , Миндаль Миндаль. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яндекс Лавка Бездрожжевой Хлеб, Клубника, Ежевика, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|