Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
129 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 49 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 55,28g | Prot: 47,62g | Kolh.: 103,09g.
Frukost: Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Избенка Сыр Козий Молодой, Мёд. Lunch: Гречка Отварная, Компот без Сахара, Бефстроганов. Middag: Фисташки, Напиток из Шиповника, Салат Айсберг, Кунжутное Масло, Морковь. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaSinica 's vikthistorik
|