Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 82,31g | Prot: 69,74g | Kolh.: 154,26g.
Frukost: Красный Октябрь Красный Мак, Летний День Молоко 3,2%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Mr. Ricco Майонез, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Lunch: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Шефмаркет Марокканский Суп с Говядиной, Оливками, Стручковой Фасолью, Сельдереем и Кинзой, Цезарь Пицца. Middag: Сахарный Песок, Ларец Сыр Легкий, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Агуша Пюре Яблочное, Магнит Персик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|