Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 41,27g | Prot: 19,02g | Kolh.: 129,92g.
Frukost: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Жареные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Крабовые Палочки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|