Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 91,19g | Prot: 87,88g | Kolh.: 38,80g.
Frukost: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Suntat Gebratene Auberginen, Karotten, Frischkäse, Milfina Kräuterbutter, Champignons, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Purland Merguez, Gazi Grillkäse. Middag: K-Classic Maasdamer, K-Classic High Protein Pudding Vanille. Snacks/Annat: XOX Popcorn Karamell. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrissy_88 's vikthistorik
|