Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 20,42g | Prot: 61,34g | Kolh.: 228,70g.
Frukost: Голубика, Сырки 23.07.2022, Вафли 17.07.2022, Националь Овсяные Хлопья на Воде. Lunch: Сава Повидло Земляничное, Творог (Полностью Обезжиренный), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Магнит Персик. Middag: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. Snacks/Annat: Яблоки (без Кожи). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|