Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 85,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2993 kcal
|
Fett: 156,11g | Prot: 179,43g | Kolh.: 204,77g.
Frukost: Chicken Breast Meat, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, PnP Fat Free Milk, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Lunch: Wimpy Small Chips, Cheddar Cheese , Enterprise Back Bacon, French Confectionary Burger Buns, Woolworths Thick Beef Burger Patties. Middag: Bakers Gossips. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|