|
immerhin 🤗
|
80,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 24,65g | Prot: 99,03g | Kolh.: 274,15g.
Frukost: Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. Lunch: Gekochtes Ei, Milchreis, Gala Äpfel, Wassermelone. Middag: Krombacher Pils (Flasche), Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art. Snacks/Annat: Nimm2 Lachgummi. mer...
|
|
2147 kcal
|
Träning:
Ridning - 30 minuter, Körning - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Die Spannung steigt, wird die 80 fallen? Ich bin schon ganz aufgeregt! 😉🍀
24 jul 22 av medlem: AsketHH
|
Super gemacht. Mich hat die 80 heute morgen wieder böse angegrinst 🥺🥺🥺
24 jul 22 av medlem: farina1902
|
Ups. Aber verständlicherweise nach der Hochzeit
24 jul 22 av medlem: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|