Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 59,66g | Prot: 49,95g | Kolh.: 169,14g.
Frukost: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Пятерочка Сахар, Ламбер Сыр Тильзитер, СибХлеб Хлеб Урожайный, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Брокколи, Помидоры. Lunch: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Кремлина Инжир в Шоколаде , Чай с Лимоном, ФЭГ Огурцы Малосольные, СибХлеб Хлеб Урожайный, Морковь, Гречка с Мясом. Middag: Кремлина Инжир в Шоколаде , Сахар, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Тильзитер, Помидоры, Слобода Майонез, СибХлеб Хлеб Урожайный. Snacks/Annat: 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia8228 's vikthistorik
|