Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 47,31g | Prot: 75,67g | Kolh.: 175,92g.
Frukost: Варёная Сгущенка Lackman, Сыр Филадельфия Light 11%, Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Треска Отварная. Lunch: Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Глобус Рыба Жареная в Кляре, Майонез, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|