Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 68,12g | Kolh.: 145,35g.
Frukost: Сахар, Яйцо, Растительное Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Окей Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Селяночка Бородинский Хлеб, Calve Соус с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Котлеты апрель 22, Рис, Перекресток Персик. Middag: Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Чистое Море Кальмар Полоски, Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|