Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
43,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 25,15g | Prot: 84,08g | Kolh.: 83,51g.
Frukost: 밥, 보리굴비, 알감자조림, 복숭아, 바르닭 수비드 닭가슴살 칠리, 느타리버섯볶음, 혼합 샐러드 채소, 단호박. Middag: 계란찜, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨, 단호박, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Annat: 복숭아. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|