Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
64,0 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 43,81g | Prot: 43,27g | Kolh.: 127,62g.
Frukost: Fresh & Easy Cut Mango, Blueberries , Baby Spinach, Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie. Middag: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Stop & Shop Baby Carrots, Roti. Snacks/Annat: Kroger Crunchy Peanut Butter, Gala Apples, Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie, M&M's Caramel M&M's, Kroger Honeydew Melon, Fresh & Easy Cut Mango, Red Bull Sugar Free (12 oz). mer...
|
|
361 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 46 minuter, Apple Health - 23 timmar och 14 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nicolywolywoo 's vikthistorik
|