Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 69,22g | Prot: 84,24g | Kolh.: 92,45g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Молоко 2,5% Галичина, Авокадо Авокадо Хасс, Кускус (Вареный), Lindt Горький Шоколад 90%, Яйцо, Кролик Тушеный. Lunch: Coffee Like Шоколадный Фирменный Кофе, Max Balance Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути. 's vikthistorik
|