Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 32,47g | Prot: 23,94g | Kolh.: 146,94g.
Lunch: Birşah Çilekli Kefir, Muz. Middag: Karpuz, Patates Yemeği, Mısır Çorbası, Bulgur Pilavı. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansu0320 's vikthistorik
|