Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 35,23g | Prot: 86,88g | Kolh.: 22,47g.
Middag: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|