Uhull inchaço indo embora, agora é acompanhar até o fim =)
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114,8 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 september 2014:
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290 kcal
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Fett: 14,02g | Prot: 24,06g | Kolh.: 16,65g.
Frukost: Ovo, Hércules Leite Desnatado, Zero-Cal Adoçante, Café Tiradentes Café Tiradentes. Snacks/Annat: Sadia Mussarela, Tomates. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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1 till 20 av 28
Kommentarer
05 sep 14 av medlem: rogerpaixao
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Roger, socorrooo, 6 dias sem comer pão ta o ó do forróbodó =(
05 sep 14 av medlem: Preta12
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Uhulllll, que legal, continue assim, se cuide, ótimo fim de semana!!! bjosss
05 sep 14 av medlem: Sophia Prince
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Sophia, pra vc tb, bjos!!
05 sep 14 av medlem: Preta12
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Faz o panini... pergunta pra Carol e Val !!! É SHOW... eu já me habituei a qdo tenho fome comer castanhas, ou queijo bola com salaminho E manteiga... e se a fome é maior frito uns 3..4 ovos na banha !!!
05 sep 14 av medlem: rogerpaixao
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Eu fiz essa semana, uns 3 ahaha, a Soneca havia me passado, agora haja ovo e requeijão u.u
05 sep 14 av medlem: Preta12
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Mas o pão é vício mesmo, to assim: se fikei 1 dia sem posso fikar 2, se fikei 2 posso fikar 3 e assim to indo, mas a vontade a continua.
05 sep 14 av medlem: Preta12
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Estou sem pão tem quase 3 meses... exceto 2 vezes... :D
05 sep 14 av medlem: rogerpaixao
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Senhor Rogerês, só te falo uma coisa...se gula é pecado, to amenizando e n comendo pão kkk mas VOCÊ está me fazendo cometer o pecado da INVEJA, 3 meses sem comer pão e fala assim tranquilamente, ai ai hein
05 sep 14 av medlem: Preta12
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mas menina... falo o q vivo... tenho minhas falhas... to comendo chocolate... ñ devia ñ é mesmo ??? :P
05 sep 14 av medlem: rogerpaixao
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Vc ta certíssimo, ta fazendo o q ta te fazendo bem, te admiro!! E qto ao pão não é zueira não, ta difícil mesmo mas n é fome é vontade e por isso n vou me render, pois reparei q n usando trigo to sentindo menos fome.
05 sep 14 av medlem: Preta12
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Ai, to tentando diminuir, mas que bate uma larica só de pensar bate. (Quase uma AA aqui, TA -> Trigueiros ânonimos kkkkkkk). xD
05 sep 14 av medlem: Soneca.
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TA foi ótimo kkkk, então colega, to limpa há 6 dias kkkkk
05 sep 14 av medlem: Preta12
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Preta12, vc está fazendo low carb ou só quer se livrar do trigo ??? Tenho diversas receitas de pão sem trigo ...mas com outras farinhas do bem e no mundo verde (não sei se tem aí onde vc mora - mas em casas de produtos naturais tem) tem pães sem farinha branca , pão de batata doce, pão de amendoas e etc.
05 sep 14 av medlem: Valleska
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Valleska, faço RA e to lendo sobre lowcarb, me interessei bastante. Por eqto to tentando me livrar do trigo. Me passa as receitas se puder, moro em SP, n conheço o mundo verde mas vou dar uma olhada, gostei, vlw pela dica.
05 sep 14 av medlem: Preta12
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Vou testar uma este fim de semana....vou tem um blog que eu gosto muito com várias...o problema é que não dá para colar o link aqui.....vou tentar dividindo ele em 3 partes.
http://lowcarbaultimadietadaminhavida
.blogspot.com.br//
search?q=P%C3%83O&btnG=Pesquisar
05 sep 14 av medlem: Valleska
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não dá para colocar o link
vou postar aqui a receita que eu vou fazer neste finde:
PÃO LOW CARB
INGREDIENTES:
4 OVOS
2 COLHERES SOPA MANTEIGA
4 COLHERES SOPA CREME DE LEITE OU NATA
1 XÍCARA QUEIJO PARMESÃO
2 XÍCARAS FARINHA DE AMÊNDOAS (OU CASTANHA DE CAJÚ OU DO PARÁ)
1 COLHER SOPA FERMENTO EM PÓ
ACOÇANTE SUCRALOSE A GOSTO (OPCIONAL)
PREPARO:
BATA NO LIQUIDIFICADOR OS OVOS, O CREME DE LEITE, A MANTEIGA E O QUEIJO PARMESÃO (IMPORTANTE USAR O LIQUIDIFICADOR)
TRANSFERIR A MISTURA PARA UMA TIJELAE TERMINAR DE BATER COM O MIXER OU BATEDEIRA. FICARÁ UMA MASSA PASTOSA ENCORPADA.
ACRESCENTE A FARINHA E BATA MOVAMENTE ATÉ FICAR UMA MISTURA HOMOGÊNEA.
ACRESCENTE O FERMENTO E MISTURE LEVEMENTE ATÉ INCORPORAR NA MASSA.
LEVE AO FORNO A 180 GRAUS POR 30 MINUTOS OU ATÉ DOURAR.
05 sep 14 av medlem: Valleska
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Uauu, vlw Valeska!! Copiei e vou tentar tb, depois falo resultado, já to com água na boca ahaha.
05 sep 14 av medlem: Preta12
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Valleska, esse site aki encurta links q o FSB corta. http://link.zip.net/ é só colocar o link desejado e encurtar.
05 sep 14 av medlem: Preta12
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Gostei da foto do perfil Preta12
05 sep 14 av medlem: AlyneCAndrade
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