Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 85,49g | Prot: 68,20g | Kolh.: 103,59g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Швейцарский Мангольд, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Льняное Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Руккола, Укроп Свежий, Кабачки Тушеные. Middag: Сливки 11%, Кофе, Красная Смородина, Ирга, Красные Вишни, Карусель Салат из Свежей Капусты, Кабачки Тушеные, Вкусняев Катык 3,2%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Сыр с Голубой Плесенью, Руккола, Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Швейцарский Мангольд, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Петрушка, Now Foods Пищевые Дрожжи , Valio Сметана 42%, Авокадо Авокадо, Укроп Свежий. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|