Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 75,38g | Prot: 68,18g | Kolh.: 240,98g.
Frukost: Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Котлеты из Индейки, Сыр Моцарелла. Lunch: Грецкие Орехи, Burn Энергетик Яблоко Киви, Котлеты из Индейки, Рис Вареный. Middag: Печеные Овощи, Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|